Les séances à Tours

Déroulé d’une séance

• La séance appelée « vivencia » commence en cercle par un espace ou temps de parole. La suite de la vivencia consiste en un ensemble d’exercices réalisés en musique, avec des consignes et une illustration.
• Les propositions se pratiquent soit individuellement, soit à deux ou en groupe. Les participants sont invités à réaliser la danse en se l’appropriant pour qu’elle exprime leur identité propre.
• La parole est suspendue pendant toute la séance pour court-circuiter le mental et entrer dans les sensations de « l’ici et maintenant ». Les émotions sont écoutées et acceptées (rires, pleurs…).
• Le but est de revenir au corps, à l’expression du corps pour vivre intensément l’expérience.
  
  

Venez savourez l’élan vital et la joie d’être !

Séances à Tours (hors vacances scolaires)

• les jeudis soirs de 19h30 à 21h30 Espace de vie social Rochepinard Salle 22 22 jardin Bouzignac

• les mardis après midi de 14h à 16h salle 4 Maison des associations 94 rue du Sanitas (fond du couloir après le préau à droite)

Début officiel en octobre. Au mois de septembre, séances découvertes gratuites dans ces lieux à partir du 10 septembre 2024

(durée: entre 1 h 30 et 2 heures)

Nul besoin de savoir danser. Pas d’entraînement particulier, pas de capacité physique demandée, pas de performance. Aucune chorégraphie à apprendre. Aucun spectacle en public. Vêtements souples et bouteille d’eau conseillés.